Ένας τρόπος για να κάνετε κάποιον να νιώσει καλύτερα για μια αγχωτική κατάσταση είναι μια εγκάρδια αγκαλιά.
Mια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of...
Tο ηλεκτρονικό τσιγάρο αποδεικνύεται επιβλαβές για την υγεία καθώς μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα.
Οι άνθρωποι που...
Όσο μεγαλώνουμε οι πιθανές ελλείψεις από τον σύγχρονο, “γρήγορο” τρόπο διατροφής μας, είναι πιθανό να ωθήσουν πολλούς να στραφούν προς τα συμπληρώματα.
Ωστόσο, αυτή η...
Η κεφαλαλγία αποτελεί ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας, καθώς θα απασχολήσει το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια...
Oι λεγόμενες μικρο-ασκήσεις απαιτούν ελάχιστο χρόνο και προσφέρουν πολύτιμα οφέλη. Για να τα δούμε.
Μικρο-ασκήσεις
Οι μικρο-ασκήσεις αφορούν σύντομες “εκρήξεις” κινήσεων που θα μπορούσαν να διασκορπιστούν...
Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων ενόψει του Πάσχα δίνει στους καταναλωτές χρήσιμες συμβουλές ώστε να απολαύσουν τις προετοιμασίες για τις γιορτές, που συνοδεύονται από...
Μια νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο του Μπρίστολ διαπιστώνει ότι η προσωπική ευτυχία μπορεί να επιτευχθεί μέσα από 7 βασικές συνήθειες.
Οι 7 συνήθειες που...
Πριν από χρόνια, η συμβουλή ήταν να μην τρώτε περισσότερα από ένα ή δύο ολόκληρα αυγά την εβδομάδα.
Ο λόγος ήταν η υψηλή ποσότητα χοληστερόλης στους κρόκους αυγών -...