Αλσοπαιδίες στο Άλσος Ν. Φιλαδέλφειας

Την Κυριακή 7 Απριλίου (Παγκόσμια Ημέρα Υγείας) στο Άλσος Ν. Φιλαδέλφειας θα πραγματοποιηθεί για τρίτη συνεχή χρονιά η δράση ΑΛΣΟΠΑΙΔΙΕΣ.

Η δράση θα περιλαμβάνει παιχνίδια, κινητικές δραστηριότητες και ασκήσεις ανάλογα με την ηλικία και την φυσική κατάσταση των συμμετεχόντων. Θα υπάρχει εποπτεία και καθοδήγηση από ειδικούς επιστήμονες , και παρουσία γιατρού, ενώ μπορούν να συμμετέχουν όσοι επιθυμούν και είναι  ηλικίας 50 +  καθώς και ΑΜΕΑ.
Για πληροφορίες και  δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να απευθύνεστε στα τηλ. 210-2514004, 210-2584857.

Ακολουθεί το πρόγραμμα:

• • ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ την Κυριακή 7 Απριλίου, στις 10:00 στην είσοδο του άλσους, από την οδό Δεκελείας, δίπλα στο Π.Π.Ι.Ε.Δ.
  • Προθέρμανση 15 λεπτών στο χώρο.
  • Περίπατος μέχρι τη Λίμνη.
  • Χαιρετισμοί από εκπροσώπους του Δήμου και των προσκεκλημένων φορέων.
  • Έναρξη αθλοπαιδιών σε ομάδες, με προσαρμογή στις ηλικίες των συμμετεχόντων
  • Μέτρηση Λειτουργικής Ικανότητας (FFMOT) από φοιτητές και καθηγήτριες της Σχολής Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής.
  • Χορευτικά με την καθοδήγηση εξειδικευμένου γυμναστή
  • Απονομή Βεβαιώσεων στους Συμμετέχοντες