Άσκηση και ευεξία στο Ζηρίνειο με ελεύθερη συμμετοχή ανήμερα της Γιορτής της Μητέρας
Μια ξεχωριστή εμπειρία άσκησης και ευεξίας φιλοξενεί ο Δήμος Κηφισιάς, στο πλαίσιο του προγράμματος «Με την ΠΥΡΝΑ στην Πόλη», σε συνεργασία με την ΠΥΡΝΑ. Η δράση έχει στόχο να αναδείξει τη σημασία της φυσικής δραστηριότητας για τη σωματική και ψυχική υγεία, ενισχύοντας την ποιότητα ζωής των πολιτών.
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 10 Μαΐου στο Ζηρίνειο Δημοτικό Στάδιο Κηφισιάς, συνδυάζοντας την άσκηση με τον εορτασμό της Γιορτής της Μητέρας. Η πρωτοβουλία απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες άνω των 15 ετών, προσφέροντας μια ευκαιρία για κοινή συμμετοχή και δραστηριότητα σε οικογενειακό ή φιλικό περιβάλλον.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τρεις διαφορετικές ενότητες άσκησης, σχεδιασμένες ώστε να καλύπτουν όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, με την καθοδήγηση εξειδικευμένων trainers από το EVERYBODY fitness studio. Οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να δοκιμάσουν ήπιες κινήσεις yoga, ασκήσεις pilates και ολοκληρωμένη προπόνηση σώματος, σε ένα περιβάλλον ανοιχτό και φιλικό.
Η δράση εντάσσεται στη γενικότερη φιλοσοφία προαγωγής της υγιούς μακροζωίας, όπως αναδείχθηκε και σε σχετική ημερίδα που πραγματοποιήθηκε στον Δήμο, όπου η άσκηση αναγνωρίστηκε ως βασικός πυλώνας για ισορροπημένη και ενεργή καθημερινότητα.
Η συμμετοχή είναι δωρεάν, με απαραίτητη δήλωση συμμετοχής, δίνοντας τη δυνατότητα σε όλους να ζήσουν μια εμπειρία ευεξίας, κίνησης και σύνδεσης μέσα από τον αθλητισμό.