Tag: ασκηση

Η πολυεθνική αεροπορική άσκηση «Ηνίοχος 23» και η διεθνής άσκηση Ειδικών Δυνάμεων- Δυνάμεων Ειδικών Επιχειρήσεων «Ωρίων 23», με την συμμετοχή προσωπικού και μέσων ελληνικών και ξένων Ενόπλων Δυνάμεων και την εκτέλεση πολύπλοκων και ιδιαίτερα απαιτητικών σεναρίων, ξεκίνησαν τη Δευτέρα...

Δύο ελικόπτερα του αμερικανικού στρατού, τύπου Black Hawk, συγκρούστηκαν στον αέρα στη διάρκεια εκπαιδευτικής αποστολής πάνω από το Κεντάκι το βράδυ της Τετάρτης, ανακοίνωσε ο αμερικανικός στρατός. Δεν έχει γίνει άμεσα γνωστό σε τι κατάσταση βρίσκονται τα μέλη του πληρώματος,...

Οι ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις συμμετείχαν από 22 Φεβρουαρίου έως και την  Τρίτη 7 Μαρτίου, με τη φρεγάτα «Αδρίας» στην πολυεθνική άσκηση των γαλλικών Ενόπλων Δυνάμεων με την επωνυμία «Orion 2023». Η άσκηση πραγματοποιήθηκε στην ευρύτερη θαλάσσια περιοχή της Κεντρικής και...

Κάθε είδους τακτική σωματική δραστηριότητα στη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σε οποιαδήποτε ηλικία συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Η τήρηση μιας ρουτίνας άσκησης καθ' όλη την ενήλικη ζωή φαίνεται...

Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19, είτε απλής λοίμωξης είτε σοβαρής που χρειάζεται νοσηλεία και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, δείχνει μια νέα ισπανική μελέτη που έλαβε υπόψη της στοιχεία από πολλές χώρες. Αρκούν 150 λεπτά...

Το Τμήμα Κοινωνικής Προστασίας, Παιδείας και Εθελοντισμού του Δήμου Λυκόβρυσης - Πεύκης και το Κέντρο Κοινότητας στο πλαίσιο των προγραμμάτων ενεργούς γήρανσης διοργανώνει την περιπατητική δράση ‘’Άσκηση στη Φύση’’ για την Τρίτη Ηλικία με κύριο στόχο την δραστηριοποίηση, την...

Η άσκηση είναι η οποιαδήποτε κίνηση που κάνει τους μύες να λειτουργούν και η κίνηση αυτή απαιτεί από το σώμα να κάψει θερμίδες. Υπάρχουν πολλά είδη σωματικής δραστηριότητας, όπως το κολύμπι, το τρέξιμο, το τζόκινγκ, το περπάτημα και ο...

Η ημέρα θετικής ενέργειας και άσκησης «REVIVAL» έρχεται στον Δήμο Κηφισιάς, για τη σύγχρονη γυναίκα-μητέρα υπό την αιγίδα και με την υποστήριξη του Δήμου και του ΝΠΔΔ «Δημήτριος Βικέλας». Η Κυριακή 3 Οκτωβρίου από τις 11 το πρωί έως τις...

Η ποδηλασία είναι μια χαμηλής κρούσης, αερόβια μορφή άσκησης με πολλαπλά οφέλη προς όλους τους τομείς. Η μορφή έντασης ρυθμίζεται αποκλειστικά από τον ασκούμενο οπότε είναι ευχάριστα προσιτή από όλους.   Το ποδήλατο μπορεί να είναι ένα μέσο μεταφοράς , μια...

Ο Δήμος Λυκόβρυσης- Πεύκης, το ΚΟΙΠΑΠ, το Εργαστήριο Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, το Ελληνικό Εθνικό Κέντρο «Exercise is Medicine” και το Ινστιτούτο Εφαρμοσμένης Φυσιολογίας και Άσκησης στην Ιατρική διοργανώνουν την εκδήλωση: “O ρόλος της...