Tag: άγχος

Γέμισε η αίθουσα στο ΚΑΠΗ της Καλογρέζας για τη διάλεξη του Δημοτικού Κέντρου Οικογένειας για τη διάλεξη «Άγχος ένας ωφέλιμος εχθρός». Ο ψυχολόγος Βαγγέλης Μανουράς παρουσίασε, με τη βοήθεια οπτικού υλικού και ενημερωτικού φυλλαδίου το θέμα, ενώ ακολούθησε συζήτηση και...

Τι μπορείτε να κάνετε αν υποφέρετε από στρες. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας αυξάνουν το στρες στη ζωή μας, το οποίο είναι αιτία πολλών ιατρικών προβλημάτων. Σίγουρα θα έχετε δοκιμάσει διάφορους τρόπους που προτείνουν οι ειδικοί για τη διαχείριση...

Η κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που τις περισσότερες φορές προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, αν και επί της ουσίας δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή κάποια προφανή αιτία που εκδηλώνεται η κρίση. Η κρίση πανικού μπορεί να είναι...

Η κατάθλιψη, το άγχος και το χρόνιο στρες αυξάνουν τον κίνδυνο για επιπλοκές στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου, σύμφωνα με δύο μελέτες που θα παρουσιαστούν στις επιστημονικές συνεδρίες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, στη Φιλαδέλφεια των ΗΠΑ. Μπορεί να...

Η πανδημία του κορονοϊού συνδέθηκε με αύξηση των διαγνώσεων διαταραγμένης ψυχικής υγείας μεταξύ εφήβων. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Ροδάνθη Ελένη Συρίγου, Γιάννης Ντάνασης, Πάνος Μαλανδράκης, και Θάνος Δημόπουλος...

Το φαγητό τη μέρα ωφελεί περισσότερο την ψυχική υγεία, ενώ τη νύχτα μπορεί να αυξήσει την κατάθλιψη και το άγχος, συμπέρανε μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία δείχνει ότι ο χρονισμός του φαγητού παίζει κάποιον ρόλο στην...

Οι άνθρωποι που είναι «κολλημένοι» με τις ειδήσεις, όντας εθισμένοι να «τσεκάρουν» κάθε λίγο και λιγάκι αν υπάρχει κάποια νέα είδηση - μια τάση που ενισχύεται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης - είναι πιθανότερο να πάσχουν από στρες, άγχος...

Με τις φετινές Πανελλήνιες Εξετάσεις να πλησιάζουν, απόλυτη προτεραιότητα είναι η υποστήριξη των παιδιών που θα δώσουν φέτος τη μάχη. Τη Δευτέρα 23/5 στις 12.00 το μεσημέρι ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής μαζί με το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων και...

Ο Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης συμμετέχει στη διαδικτυακή δράση με θέμα: «Πανελλήνιες Εξετάσεις - Διαχείριση άγχους προετοιμασίας & αποτελεσμάτων», που πραγματοποιείται την Δευτέρα 23 Μαΐου και ώρα 12:00 από το Ελληνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων και τα ΚΕΠ Υγείας. Ομιλήτρια της Δράσης είναι...

Το Γραφείο Ψυχολογικής Υποστήριξης της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής και Προαγωγής Δημόσιας Υγείας του Δήμου Μεταμόρφωσης πραγματοποίησε ενημερωτική ομιλία στους μαθητές της 3ης τάξης του 1ου Λυκείου Μεταμόρφωσης με θέμα την «Διαχείριση του Άγχους των Πανελληνίων εξετάσεων». Η ενημερωτική δράση πραγματοποιήθηκε...