Ξεκίνησε σήμερα Τρίτη 14 Οκτωβρίου το πρόγραμμα γυμναστικής για τα μέλη της Λέσχης Δημιουργικής Ωριμότητας.
Πρόκειται για εξειδικευμένη δράση κατάλληλη για τις ηλικίες 60+ με απλές ασκήσεις που στοχεύουν στην τόνωση του καρδιαγγειακού συστήματος, στην ενδυνάμωση και την μυϊκή τόνωση, την ευλυγισία και την ψυχική ανάταση των ασκούμενων.
Στην αίθουσα γυμναστικής του Αθλητικού Κέντρου Νέου Ψυχικού Θάνος Βεζυργιάννης.
- Κάθε Τρίτη 12:00 – 12:45
- Κάθε Πέμπτη 10:00 – 10:45
Η συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι ελεύθερη.
Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές στη Λέσχη:
Τηλέφωνο: 2106778166
e-mail: [email protected]
Η Λέσχη απευθύνεται σε όλους τους κατοίκους του Δήμου που έχουν συμπληρώσει το 60ο έτος της ηλικίας τους, ανεξάρτητα από την οικονομική και κοινωνική τους κατάσταση. Σε καθημερινή βάση ψυχαγωγούνται και εκφράζονται με δημιουργικές δράσεις τουλάχιστον 300 άτομα.