Πρόγραμμα ομάδων αυτογνωσίας ξεκινά ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής

Ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής ξεκινά να υλοποιεί πρόγραμμα ομάδων αυτογνωσίας όπου κάθε πολίτης μπορεί να συμμετέχει εντελώς δωρεάν.

Μια ομάδα αυτογνωσίας, υπό την καθοδήγηση ειδικών, μπορεί να βοηθήσει το άτομο ή το σύνολο της ομάδας να ξεπεράσει πάγια ή έκτακτα προβλήματα της καθημερινότητας που έχουν να κάνουν κυρίως με την ψυχολογική διάθεση του ατόμου και την διαχείριση καταστάσεων.

Συντονιστές αυτών των ομάδων, το επιστημονικό προσωπικό της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου σε συναντήσεις που θα ξεκινήσουν στα μέσα Νοεμβρίου, θα γίνονται εβδομαδιαίως (Τετάρτη 11.00 με 12.30) στη Βίλα Στέλλα (Γαλήνης και Σοφίας) και θα διαρκέσουν μέχρι τον επόμενο Μάιο.

Οι ομάδες θα συγκροτηθούν σε δύο ηλικιακά γκρουπ με καθορισμένο πλαίσιο: ένα για ενήλικες από 30 – 45 ετών και ένα για 45 – 60 ετών. Οι ενδιαφερόμενοι και οι ενδιαφερόμενες μπορούν να δηλώνουν τη συμμετοχή τους στο τηλέφωνο της Διεύθυνσης 2102716636 (εσωτ. 1 ή 5 ή 6) εργάσιμες ημέρες από τις 9:00 έως τις 14:00. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Στόχος του προγράμματος είναι να βοηθήσει τους συμμετέχοντες της κάθε ομάδας στην:

• ελεύθερη έκφραση των σκέψεων και των συναισθημάτων
• ενεργή συμμετοχή και ανταλλαγή απόψεων
• ενίσχυση της αυτοεκτίμησης – αυτοπεποίθησης
• ανάπτυξη και ενδυνάμωση των διαπροσωπικών σχέσεων
• ανάδειξη και βελτίωση των προσωπικών ικανοτήτων και δεξιοτήτων

Ανάλογα με τις συμμετοχές θα εξεταστεί και η δυνατότητα επέκτασης του προγράμματος.