Αντιμετώπιση της υπέρτασης χωρίς φάρμακα

Ο Δήμος Αλίμου και η Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, προσκαλούν τους κατοίκους Αλίμου, ηλικίας 18 έως 65 ετών να συμμετάσχουν σε ένα καινοτόμο, παρεμβατικό πρόγραμμα μη φαρμακευτικής αντιμετώπισης της Υπέρτασης. 

Οι καθηγητές Γεώργιος Χρούσος και Χριστίνα Δαρβίρη, επιστημονικά υπεύθυνοι του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Σπουδών «Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή της Υγείας» της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ανέλαβαν την υλοποίηση ενός παρεμβατικού προγράμματος μείωσης της αρτηριακής πίεσης στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Στρατηγικού Πλαισίου Αναφοράς 2007-2013.
Πρόκειται για ένα καινοτόμο παρεμβατικό πρόγραμμα μη φαρμακευτικής αντιμετώπισης της υπέρτασης, με μεθόδους διαχείρισης του στρες για αλλαγή του τρόπου ζωής και υιοθέτηση υγιεινών συμπεριφορών, σε προ-υπερτασικούς και υπερτασικούς ασθενείς.
Το εν λόγω πρόγραμμα περιλαμβάνει:
• Διάγνωση της Υπέρτασης (η τεκμηρίωση της Διάγνωσης της Υπέρτασης απαιτεί ενδελεχή έλεγχο με πολλαπλές μετρήσεις, τόσο στο ιατρείο, όσο και εκτός Ιατρείου)
• Κοινωνικοδημογραφικές και σωματομετρικές μετρήσεις,
• Μέτρηση του στρες και του τρόπου ζωής, αλλά και των καθημερινών συνηθειών
• Εκτίμηση του συνολικού καρδιομεταβολικού κινδύνου.
Μετά τις μετρήσεις θα εφαρμοστεί παρεμβατικό πρόγραμμα διαχείρισης του στρες και αλλαγής του τρόπου ζωής, με διαλέξεις και βιωματικά σεμινάρια προώθησης της άσκησης και της υγιεινής διατροφής.

Το Πρόγραμμα παρέχεται δωρεάν και θα γίνεται κάθε Δευτέρα από τις 14.00 μέχρι τις 17.00 στα Δημοτικά Ιατρεία Αλίμου (Αριστοτέλους 25), στον  1ο όροφο.

Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να κλείσουν απαραίτητα ραντεβού στα τηλέφωνα 210. 6534507 και 6978-101567 καθημερινά από τις 9.00 μέχρι τις 17.00.