Σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Surrey, η σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο νοσηλείας λόγω λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο «The American Journal of Clinical Nutrition», βασίζεται σε δεδομένα από 36.258 συμμετέχοντες από τη βρετανική βάση δεδομένων UK Biobank.
Σχέση βιταμίνης D και λοιμώξεων του αναπνευστικού
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες με σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D (επίπεδα κάτω των 15 nmol/L) είχαν 33% περισσότερες πιθανότητες νοσηλείας λόγω λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος σε σύγκριση με εκείνους που είχαν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D (τουλάχιστον 75 nmol/L). Επιπλέον, η μελέτη έδειξε ότι για κάθε αύξηση των επιπέδων βιταμίνης D κατά 10 nmol/L, το ποσοστό νοσηλείας για λοιμώξεις του αναπνευστικού μειωνόταν κατά 4%.
Οι λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού, όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία, κατατάσσονται μεταξύ των κορυφαίων αιτίων θνησιμότητας παγκοσμίως για άτομα ηλικίας 50-74 ετών και στις δέκα κορυφαίες αιτίες για όσους είναι 75 ετών και άνω. Τα αποτελέσματα της μελέτης ενισχύουν τη σημασία της βιταμίνης D για τη διατήρηση της υγείας του αναπνευστικού συστήματος.
Συστάσεις για τη μείωση του κινδύνου
Οι ερευνητές επισημαίνουν την ανάγκη για αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης D μέσω τροφών που την περιέχουν ή μέσω συμπληρωμάτων, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος νοσηλείας για λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την προστασία από λοιμώξεις.