Ξεκινούν τα προγράμματα “Άθληση για Όλους” στον Δήμο Μεταμόρφωσης

Ξεκινά η υλοποίηση των Προγραμμάτων«Άθληση για Όλους» στον Δήμο Μεταμόρφωσης, που θα διαρκέσουν έως και την 31/07/2026.

Αναλυτικά τα προγράμματα:

• Παραδοσιακοί Χοροί
• Αεροβική Γυμναστική Ενηλίκων (ΑΝΑΜΕΝΕΤΑΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ)
• Άσκηση Ατόμων με Αναπηρίες (Εκμάθηση Κολύμβησης) (ΑΝΑΜΕΝΕΤΑΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ)
• Εκμάθηση Κολύμβησης Ενηλίκων
• Εκμάθηση Κολύμβησης Aνηλίκων
• Aqua aerobic
• Άσκηση στην Τρίτη Ηλικία (υλοποιείται στα ΚΑΠΗ του Δήμου)^*1
• Άσκηση στην Προσχολική Ηλικία (υλοποιείται στους βρεφικούς και παιδικούς σταθμούς του Δήμου)

Τα προγράμματα θα διαρκέσουν έως και τη ν31/07/2026.

^*1 ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Για περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα «Άσκηση στην Τρίτη Ηλικία», μπορείτε να επικοινωνείτε με τα ΚΑΠΗ του Δήμου στα τηλέφωνα, 1ο ΚΑΠΗ: 210-2813011, 2ο ΚΑΠΗ: 210-2850235, 3ο ΚΑΠΗ: 210-2847024, 4ο ΚΑΠΗ: 210-2844090.

ΩΡΟΛΟΓΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ (ΑΙΘΟΥΣΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟΥ ΚΑΙ 2^Ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ):

Τα τμήματα μπορεί να διαφοροποιηθούν αναλόγως τη συμμετοχή και μετά από συνεννόηση με τον υπεύθυνο του προγράμματος.

ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ (ΑΙΘΟΥΣΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟΥ)ΑΝΑΜΕΝΕΤΑΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ

ΆΣΚΗΣΗ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ – ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ (ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ):

ΑΝΑΜΕΝΕΤΑΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ

Τα μαθήματα ορίζονται μετά από συνεννόηση με τον υπεύθυνο προπονητή του προγράμματος.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΕΝΗΛΙΚΩΝ (ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ):

AQUA AEROBIC(ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ):

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΑΝΗΛΙΚΩΝ (ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ):

Εκμάθηση κολύμβησης ανήλικων από 04-13 ετών.

Καθημερινά τμήματα (Δευτέρα έως Παρασκευή) από τις 16:00 μ.μ. έως τις 19:00 μ.μ. και Σάββατο από 09:00 π.μ. έως 11:00 π.μ.

Για τους αρχάριους υπάρχουν τμήματα κάθε 30 λεπτά.

• Καθημερινες:16:00 – 16:30, 16:30 – 17:00, 17:00 – 17:30, 17:30 – 18:00, 18:00 – 18:30 & 18:30 – 19:00
• Σάββατο: 09:00 – 09:30, 09:30 – 10:00, 10:00 – 10:30 & 10:30 – 11:00

Για τους προχωρημένους υπάρχουν τμήματα κάθε 45 λεπτά.

• Καθημερινες:16:00 – 16:45, 16:45 – 17:30, 17:30 – 18:15, & 18:15 – 19:00
• Σάββατο: 09:00 – 09:45, 09:45 -10:30 & 10:30 – 11:00.

Τα τμήματα μπορεί να διαφοροποιηθούν αναλόγως τη συμμετοχή και μετά από συνεννόηση με τον υπεύθυνο του προγράμματος.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ – ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ

Για την εγγραφή στα προγράμματα (με εξαίρεση το πρόγραμμα «Άσκηση στην Τρίτη Ηλικία» και «Άσκηση στην Προσχολική Ηλικία»), απαιτείται η υποβολή δήλωσης συμμετοχής που γίνεται ηλεκτρονικά μέσω του ιστότοπου του Δήμου Μεταμόρφωσης, στη διαδρομή:

E-ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ/Αίτηση συμμετοχής σε προγράμματα Άθλησης και Δημιουργικής Απασχόλησης

Για την εγγραφή στα προγράμματα απαιτούνται:

• Αντίγραφο αστυνομικής ταυτότητας/ διαβατήριου/ άδειας παραμονής αιτούντος.
• Ιατρική βεβαίωση (για ενήλικες από Παθολόγο ή Καρδιολόγο ή Γενικό Ιατρό και για ανήλικους από Παιδίατρο).
• Πιστοποιητικό Δερματολόγου (για τα προγράμματα που γίνονται εντός της κολυμβητικής δεξαμενής – εκμάθηση κολύμβησης, εκμάθηση κολύμβησης ΑμΕΑ και aqua aerobic).

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

*Δωρεάν για τους δημότες άνω των 65 ετών.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ – ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε με το Τμήμα Αθλητισμού & Νέας Γενιάς του Δήμου Μεταμόρφωσης, στα εξής στοιχεία:

Δ/νση: Διλόφου 55, Μεταμόρφωση Τ.Κ. 14452

Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 210-2820222, 213-1302661 και 210-2824333

Email:[email protected]