Αλίμου
ΤΟΠ ΚΑΠΗ στον Δήμο Αλίμου: Ραντεβού το φθινόπωρο
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε τον Ιούνιο ο 1ος κύκλος του προγράμματος για μεγαλύτερες ηλικίες «ΤΟΠ ΚΑΠΗ». Τα περισσότερα μέλη των τριών ΚΑΠΗ του Δήμου Αλίμου υποδέχτηκαν θερμά τον Οκτώβριο το πρόγραμμα που ενίσχυε τη σωματική, πνευματική και ψυχική υγεία της τρίτης ηλικίας και με ενθουσιασμό συνεργάστηκαν όλους αυτούς τους μήνες στις δράσεις που περιελάμβαναν:
- Ασκήσεις για εξάσκηση αντιληπτικών δεξιοτήτων και μνήμης
- Περπάτημα στην πόλη
- Γυμναστική
- Εργονομική άσκηση
- Διαλέξεις για τη διατροφή και συνταγές για υγιεινή κουζίνα
- Προβολή μαγνητοσκοπημένων παραστάσεων
- Ειδικές ασκήσεις για τα πέλματα και ποδόλουτρο
Το ραντεβού κλείστηκε για το Φθινόπωρο με αντίστοιχη εξάσκηση, ίδιο ενθουσιασμό και νέες ενότητες. Γιατί, όπως έλεγε ο Γκαίτε, «η διατήρηση της νεότητας στην προχωρημένη ηλικία δεν είναι προσποίηση, είναι τέχνη»
Σκάνδαλο παράνομων συνταγογραφήσεων: Στο στόχαστρο δύο ειδικευόμενοι γιατροί δημόσιου νοσοκομείου
Στα χέρια της Αστυνομίας σπείρα που «χτυπούσε» περίπτερα στα βόρεια προάστια
Αύξηση ορίων ηλικίας συνταξιοδότησης στην Ελλάδα
Οι εφαρμογές που σε ακολουθούν παντού – Μήπως μας «ακούει» το κινητό μας;
Πανσέληνος Αυγούστου 2025: Μάγεψε το «φεγγάρι του Οξύρρυγχου»
-
Ιλίου3 έτη agoΜε ένα «κλικ» η βεβαίωση για τη μεταβίβαση κυριότητας ακινήτων (ΤΑΠ) στον Δήμο Ιλίου
-
Αλίμου1 εβδομάδα agoΆλιμος: Τα δύο σημεία που θα τοποθετηθούν κάμερες της τροχαίας
-
Ειδήσεις5 μήνες agoΝόμπελ Ειρήνης: Πάνω από 300 οι υποψηφιότητες για το φετινό βραβείο
-
Κεντρικό Θέμα11 μήνες agoΚαταιγιστικές εξελίξεις στον ΣΥΡΙΖΑ: Πρόταση μομφής κατά του Στέφανου Κασσελάκη με 100 υπογραφές
-
Κεντρικό Θέμα11 μήνες agoΔΕΘ: Τα 17 μέτρα που αναμένεται να ανακοινώσει ο πρωθυπουργός
-
Αγίας Βαρβάρας10 μήνες agoΣυναυλία με Nivo, Goin’ Through και Γιώργο Αλκαίο – ΜΑΤΑΙΩΝΕΤΑΙ ΛΟΓΩ ΒΡΟΧΗΣ
-
Βριλησσίων5 έτη agoΔήμος Βριλησσίων: Άγνωστοι βανδάλισαν το Θέατρο Νταμάρι-Αλίκη Βουγιουκλάκη
-
Ελλάδα3 έτη agoΗ Ελλάδα δημοφιλέστερη χώρα της Ευρώπης για τις παραλίες της – Τα νησιά που ξεχωρίζουν