Η Ανατολή διοργανώνει επιστημονικό συνέδριο

Ο Αθλητικός και Γυμναστικός Σύλλογος Νέας Ιωνίας «ΑΝΑΤΟΛΗ», ανακοινώνει ότι διοργανώνει Επιστημονικό Συνέδριο για το Σάββατο 18 Απριλίου, από 16.00 έως 20.30.     Τίτλος του συνεδρίου: «Μέτρον άριστον».  Σκεπτικό της διοργάνωσης του Συνεδρίου είναι η επιστημονική ενημέρωση όλου του δρομικού κινήματος και ιδιαίτερα των δρομέων μεγάλων αποστάσεων και των μαραθωνοδρόμων.     Από το σύλλογο τονίζονται τα εξής «Τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί κατά πολύ ο αριθμός των Ελλήνων, που συμμετέχουν στο Μαραθώνιο της Αθήνας, αλλά και στους υπόλοιπους Μαραθώνιους (ανά την Ελλάδα και το εξωτερικό), καθώς και σε Ημιμαραθώνιους και Υπερμαραθώνιες αποστάσεις.     Έχει διατυπωθεί αρκετές φορές η σοβαρότητα του εγχειρήματος του κάθε δρομέα, που χωρίς την κατάλληλη υποδομή, επιθυμεί να τρέξει ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ, και μερικές φορές χωρίς καν να έχει προηγηθεί κάποια συμμετοχή του σε ένα αγώνα μικρότερης απόστασης και χωρίς να έχει κάνει τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις.   Παρά τα κατά καιρούς σχόλια και άρθρα και άλλων φορέων, ο αριθμός των άπειρων δρομέων συνεχώς αυξάνει. Δεν εντυπωσιαζόμαστε από τους αριθμούς, αλλά από τη μεγάλη τους επιθυμία να τρέξουν Μαραθώνιο. Πιστεύουμε ότι πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την πρόληψη από κάποιο «ατύχημα», που μάλλον θα είναι καίριο. Πρέπει να γίνει αυτό το επιστημονικό συνέδριο, στο οποίο θα ομιλήσουν επιστήμονες, ειδικοί στο αντικείμενο».
Το συνέδριο καλούνται να παρακολουθήσουν μέλη των συλλόγων δρομέων, αθλητές σωματείων της δύναμης του ΣΕΓΑΣ, απλοί δρομείς, προπονητές, φοιτητές ΤΕΦΑΑ, ασκούμενοι και αθλούμενοι σε γυμναστήρια, εκδότες σχετικών με το άθλημα περιοδικών, εκπρόσωποι εταιριών, που μέσα από τις τάξεις τους «αναπηδούν» και υποστηρίζονται μαζικά αυτοί οι δρομείς.
Τόπος του συνεδρίου: Συνεδριακό Κέντρο Δήμου Νέας Ιωνίας ( Πατριάρχου Ιωακείμ 4, Έναντι Ιερού Ναού Αγίου Γεωργίου – πλησίον ΗΣΑΠ Ν. Ιωνίας – διαθέτει μεγάλο πάρκιγκ).
 Η συμμετοχή στο συνέδριο είναι ΔΩΡΕΑΝ. Θα χορηγηθούν βεβαιώσεις παρακολούθησης του συνεδρίου. Παρακαλούνται οι ενδιαφερόμενοι να παρακολουθήσουν το συνέδριο, να συμπληρώσουν και να αποστείλουν την συνημμένη αίτηση, το αργότερο μέχρι και την Μεγάλη Πέμπτη 9 Απριλίου, στο e-mail: [email protected], προκειμένου να θεωρηθούν επίσημοι σύνεδροι.
Ανώτατος αριθμός διαπιστευμένων συνέδρων: εκατόν πενήντα (150). Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Πρόγραμμα
Το συνέδριο θα πραγματοποιηθεί σε δύο χρονικές ενότητες:
Α) 16.00 – 18.15
18.15 – 18.30 διάλειμμα για καφέ – αναψυκτικά
Β)  18.30 – 20. 30
Βασικοί εισηγητές:
Άρης Αναστασάκης,  Καρδιολόγος, Επιστημονικός υπεύθυνος Ειδικού Κέντρου Καρδιάς Αθλητών & Νέων (Ε.Κ.Κ.Α.Ν.).
Διάρκεια ομιλίας 20 λεπτά.
Νίκος Μαρκέας, Χειρουργός Ορθοπεδικός, διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, Μαραθωνοδρόμος.
Θέμα ομιλίας: «Υπερβάσεις – ασάφειες – ασύμμετρες απειλές».
Διάρκεια ομιλίας 20 λεπτά.
Ηλίας Ζαχαρόγιαννης, Επίκουρος Καθηγητής Ε.Κ.Π.Α.
Τίτλος ομιλίας: «Άσκηση στην 4η δεκαετία και μετά: Απόδοση – Ρυθμός επαναφοράς – Προπόνηση».
Διάρκεια ομιλίας 20 λεπτά
Χαρά Σκουλαρίκη,  Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc, Μαραθωνοδρόμος
Τίτλος ομιλίας: «Η διατροφή του μαραθωνοδρόμου».
Διάρκεια ομιλίας 20 λεπτά
Νίκος Πολιάς, Πρωταθλητής του Μαραθωνίου, κάτοχος του ρεκόρ της Αυθεντικής διαδρομής. Εκδότης του περιοδικού RUNNER.
Διάρκεια ομιλίας 10 λεπτά
Μαρία Πολύζου, Προπονήτρια δρόμων αντοχής, κάτοχος του πανελλήνιου ρεκόρ του Μαραθωνίου.
Διάρκεια ομιλίας 10 λεπτά.
Στο τέλος κάθε εισήγησης θα ακολουθήσουν ερωτήσεις προς τους εισηγητές.  Θα τηρηθούν επίσημα πρακτικά, που θα δοθούν στους διαπιστευμένους συνέδρους. Τα συμπεράσματα θα αποτελέσουν ένα βάθρο τεκμηριωμένης πληροφόρησης για κάθε «επίδοξο» Μαραθωνοδρόμο.  Πρέπει πάντοτε να θυμόμαστε: Μέτρον άριστον» και «ένα γραμμάριο πρόληψης αντιστοιχεί με ένα τόννο θεραπείας», καθώς και «ένα λεπτό ορθής ενημέρωσης ισοδυναμεί με ένα χρόνο (σε λανθασμένη βάση) προπόνησης».   Πληροφορίες και πρόσθετες οδηγίες θα αναρτώνται στην ιστοσελίδα του Συλλόγου «ΑΝΑΤΟΛΗ»: www.ags-anatoli.gr .