Tag: Περπάτημα

Ερευνητές της συμπεριφοράς διαπιστώνουν ότι τα άτομα που περπατούν πιο γρήγορα εμφανίζουν σταθερά χαρακτηριστικά προσωπικότητας, ανεξάρτητα από τις συνθήκες γύρω τους. Σύμφωνα με μελέτες, ο «ρυθμός ζωής» ενός ατόμου, δηλαδή πόσο γρήγορα κινείται σε καθημερινές συνθήκες, συνδέεται με διακριτά ψυχολογικά...

Το περπάτημα προσφέρει αμέτρητα οφέλη για την υγεία, όπως δείχνουν συνεχώς και με συνέπεια πολλές έρευνες. Ένας από τους πρώτους ερευνητές που αναγνώρισαν τη σημασία της φυσικής δραστηριότητας ήταν ο Βρετανός Τζέρεμι Μόρις. Τη δεκαετία του 1950, μελέτησε τη σχέση...

Ο Δήμος Νέας Ιωνίας ανακοίνωσε τη στήριξή του στην εφαρμογή InWalk1, η οποία έχει υλοποιηθεί στο πλαίσιο ερευνητικού προγράμματος από κοινού με το Εργαστήριο Συγκοινωνιακής Τεχνικής του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου (ΕΜΠ). Το InWalk είναι μια καινοτόμος εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί...

Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία, όπως διαπιστώνει μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology». Η ανάλυση αφορά σε 226.889 άτομα που συμμετείχαν σε 17 διαφορετικές μελέτες σε όλο τον κόσμο....