Tag: ασκηση

Pilates στο Αιγάλεω με Τσουμελέκα Μια ξεχωριστή δράση αφιερωμένη στην άσκηση και την ευεξία διοργανώνει το Σάββατο 9 Μαΐου 2026 ο Δήμος Αιγάλεω, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Pilates, καλώντας τους πολίτες να συμμετάσχουν σε μια ανοιχτή εμπειρία στο κέντρο...

Άσκηση και ευεξία στο Ζηρίνειο με ελεύθερη συμμετοχή ανήμερα της Γιορτής της Μητέρας Μια ξεχωριστή εμπειρία άσκησης και ευεξίας φιλοξενεί ο Δήμος Κηφισιάς, στο πλαίσιο του προγράμματος «Με την ΠΥΡΝΑ στην Πόλη», σε συνεργασία με την ΠΥΡΝΑ. Η δράση έχει...

Την δυνατότητα δωρεάν άσκησης και υποστήριξης από καθηγήτρια Ειδικής Φυσικής Αγωγής, παρέχει ο Δήμος Νέας Σμύρνης στους δημότες – κατοίκους με αναπηρία 67% και άνω. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα με κινητικές, αισθητηριακές ή άλλες αναπηρίες, που επιθυμούν να βελτιώσουν...

Δοκιμαστική ενεργοποίηση του συνόλου των σειρήνων συναγερμού Πολιτικής Άμυνας, σε όλη τη χώρα, θα πραγματοποιηθεί σήμερα στο πλαίσιο της στρατιωτικής άσκησης «ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ-25», όπως ανακοινώθηκε από την ΕΛΑΣ. Όπως επισημαίνεται από την ΕΛΑΣ, η ενεργοποίηση των σειρήνων συναγερμού Πολιτικής Άμυνας έχει καθαρά...

Δοκιμαστική ενεργοποίηση του συνόλου των σειρήνων συναγερμού Πολιτικής Άμυνας, σε όλη τη χώρα, θα πραγματοποιηθεί αύριο, Τετάρτη 1 Οκτωβρίου, στο πλαίσιο της στρατιωτικής άσκησης «ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ-25», όπως ανακοινώθηκε από την ΕΛΑΣ. Όπως επισημαίνεται από την ΕΛΑΣ, η ενεργοποίηση των σειρήνων συναγερμού Πολιτικής Άμυνας...

Δοκιμαστική ενεργοποίηση του συνόλου των σειρήνων συναγερμού Πολιτικής Άμυνας, σε όλη την χώρα, θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 01 Οκτωβρίου στο πλαίσιο της στρατιωτικής άσκησης «ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ-25», όπως ανακοινώθηκε από την ΕΛΑΣ. Όπως επισημαίνεται από την ΕΛΑΣ η ενεργοποίηση των σειρήνων συναγερμού...

Ο Δήμος Αλίμου και οι Γιατροί του Κόσμου, στο πλαίσιο της εβδομάδας της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας, διοργανώνουν ως κοινή δράση έναν συμβολικό περίπατο με τη συμμετοχή των μελών των τριών ΚΑΠΗ της πόλης.  Η δράση, με τίτλο «Άσκηση, ο σύμμαχος...

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας στην Ελλάδα, αλλά και σε όλη την Ευρώπη, δεν είναι όσο κινητικά δραστήρια θα έπρεπε και περνούν πολύ χρόνο μπροστά στις οθόνες, δύο συμπεριφορές με αρνητικές συνέπειες στην υγιή ανάπτυξή τους. Την ίδια ώρα, ερευνητές...

Ευρεία επιχειρησιακή άσκηση επί χάρτου με τη συμμετοχή αξιωματικών της Ελληνικής Αστυνομίας και υπηρεσιών από ολόκληρη την Ελλάδα με την κωδική ονομασία "ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ" πραγματοποιήθηκε σήμερα και πρόκειται για την πρώτη άσκηση που πραγματοποιείται με θέμα την αθλητική βία και...

Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία, όπως διαπιστώνει μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology». Η ανάλυση αφορά σε 226.889 άτομα που συμμετείχαν σε 17 διαφορετικές μελέτες σε όλο τον κόσμο....