καθιστική ζωή | XΤΥΠΟΣ online https://www.xtypos.gr/ετικέτα/καθιστική-ζωή/ Εφημερίδα ειδήσεων και θεμάτων αυτοδιοίκησης για την Αττική. Thu, 16 May 2024 08:26:19 +0000 el hourly 1 Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να σηκωνόμαστε κάθε μισή ώρα https://www.xtypos.gr/%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c%cf%82-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf-%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%ba%cf%89%ce%bd/ https://www.xtypos.gr/%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c%cf%82-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf-%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%ba%cf%89%ce%bd/#respond Thu, 16 May 2024 14:45:07 +0000 https://www.xtypos.gr/?p=280454 Εύκολοι και γρήγοροι τρόποι να βάλετε τέλος στο καθισιό: Γιατί είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας Κατά μέσο όρο, οι ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες κάθονται πάνω από 12 ώρες την ημέρα. Και η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει κάνενας καλός λόγος οι Έλληνες να τα… πηγαίνουν πολύ καλύτερα. Δυστυχώς ο […]

Αυτή η δημοσίευση Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να σηκωνόμαστε κάθε μισή ώρα προέρχεται από την ιστοσελίδα XΤΥΠΟΣ online.

]]> https://www.xtypos.gr/%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c%cf%82-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf-%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%ba%cf%89%ce%bd/feed/ 0 Η καθιστική ζωή κοστίζει 130 εκατ. ευρώ κάθε χρόνο στην ελληνική οικονομία https://www.xtypos.gr/%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b6%cf%89%ce%ae-%ce%ba%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-130-%ce%b5%ce%ba%ce%b1%cf%84-%ce%b5%cf%85%cf%81%cf%8e-%ce%ba%ce%ac/ https://www.xtypos.gr/%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b6%cf%89%ce%ae-%ce%ba%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-130-%ce%b5%ce%ba%ce%b1%cf%84-%ce%b5%cf%85%cf%81%cf%8e-%ce%ba%ce%ac/#respond Wed, 05 Apr 2023 12:30:12 +0000 https://www.xtypos.gr/?p=227093 Η παγκόσμια ημέρα Σωματικής Δραστηριότητας που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Απριλίου, μάς φέρνει στο μυαλό μας τις συνέπειες της καθιστικής ζωής στη σωματική και ψυχική υγεία. Όπως αναφέρει στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο ομότιμος καθηγητής και τ. πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» Δρ Γιάννης Κουτεντάκης, «η άναρχη αστικοποίηση του […]

Αυτή η δημοσίευση Η καθιστική ζωή κοστίζει 130 εκατ. ευρώ κάθε χρόνο στην ελληνική οικονομία προέρχεται από την ιστοσελίδα XΤΥΠΟΣ online.

]]> https://www.xtypos.gr/%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b6%cf%89%ce%ae-%ce%ba%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-130-%ce%b5%ce%ba%ce%b1%cf%84-%ce%b5%cf%85%cf%81%cf%8e-%ce%ba%ce%ac/feed/ 0 To top 10 των καλύτερων τροφών για την υγεία της καρδιάς https://www.xtypos.gr/%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1/top-10-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%cf%89%ce%bd-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%cf%8e%ce%bd-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84/ https://www.xtypos.gr/%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1/top-10-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%cf%89%ce%bd-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%cf%8e%ce%bd-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84/#respond Tue, 13 Mar 2018 13:31:23 +0000 https://www.xtypos.gr/?p=88679 Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους εξαιτίας των καρδιακών παθήσεων. Η καθιστική ζωή, οι ανθυγιεινές τροφές και το στρες αποτελούν επιβαρυντικούς παράγοντες για την υγεία της καρδιάς. Παράλληλα, η έλλειψη χρόνου δεν αφήνει περιθώρια χαλάρωσης και ουσιαστικής ενασχόλησης με τη διατροφή, με αποτέλεσμα να καταφεύγουμε σε γρήγορες αλλά πρόχειρες και καθόλου θρεπτικές λύσεις. […]

Αυτή η δημοσίευση To top 10 των καλύτερων τροφών για την υγεία της καρδιάς προέρχεται από την ιστοσελίδα XΤΥΠΟΣ online.

]]> https://www.xtypos.gr/%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1/top-10-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%cf%89%ce%bd-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%cf%8e%ce%bd-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84/feed/ 0